Utilize Chillaxed de forma responsável
Chillaxed oferece exercícios de respiração, relaxamento e calma destinados ao bem-estar. A aplicação pode ajudar a fazer uma pausa ou abrandar, mas nunca substitui um profissional de saúde.
Em caso de emergência, perigo imediato ou risco para si ou para outra pessoa, contacte imediatamente os serviços de emergência locais.
Sem diagnóstico nem tratamento
Chillaxed não fornece diagnóstico médico, não prescreve tratamento e não substitui uma consulta com um profissional qualificado.
Quando procurar aconselhamento profissional
Se os sintomas forem novos, graves, persistentes, piorarem ou forem preocupantes, procure aconselhamento de um profissional de saúde.
Exercícios de respiração
Se um exercício causar desconforto, tonturas ou mal-estar, pare e volte à respiração natural. Se os sintomas forem preocupantes ou persistentes, procure aconselhamento profissional.