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Stress
Recuperar um ritmo mais calmo através da respiração e do relaxamento.
Chillaxed – Calma & sono
Reserve um momento para respirar.
Ferramentas simples para abrandar, respirar, aliviar o stress, deixar passar pensamentos intrusivos e preparar suavemente o sono.
Em breve no Google PlayDescobrir a app
Chillaxed é uma aplicação de bem-estar e relaxamento. Não substitui aconselhamento médico.
Um apoio simples
Para os momentos em que precisa de abrandar.
Chillaxed oferece sessões guiadas e ferramentas acessíveis em poucos passos.
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Pensamentos intrusivos
Voltar a pontos de referência simples quando a mente acelera ou entra em ciclo.
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Necessidade de abrandar
Criar uma pausa suave no dia com exercícios curtos e guiados.
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Sono
Preparar gradualmente corpo e mente para uma noite mais tranquila.
Na aplicação
Uma interface suave, clara e sem sobrecarga.
Os conteúdos são organizados para continuarem fáceis de encontrar, mesmo quando é difícil concentrar-se.
Personalização suave
O seu espaço de calma, ao seu ritmo.
Escolha uma voz, ative um ambiente relaxante e descarregue os conteúdos de que precisa para utilização offline.
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Vozes guiadas
Várias vozes de acordo com as suas preferências.
Várias vozes de acordo com as suas preferências.
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Conteúdo offline
Os conteúdos descarregados permanecem disponíveis no dispositivo.
Os conteúdos descarregados permanecem disponíveis no dispositivo.
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Sem conta Chillaxed
A utilização da app não exige a criação de uma conta Chillaxed.
A utilização da app não exige a criação de uma conta Chillaxed.
Bem-estar, não medicina.
Chillaxed pode ajudar a criar um momento de calma, mas não fornece diagnóstico, tratamento ou aconselhamento médico. Para questões de saúde, contacte um profissional qualificado.